Derita Sakit Gigi

Tempelkan Kapas Berminyak Angin Bisa Usir Sakit Gigi?



Agen13 - Di masyarakat beredar aneka cara meredakan sakit gigi tanpa perlu berobat ke dokter. Hmm, bisa menghemat ongkos berobat. Salah satu caranya adanya dengan menempelkan kapas yang diolesi minyak angin di gigi yang sakit.

"Ya, saya pernah dengar cara menempelkan kapas yang diolesi minyak angin itu. Biasanya kapas dimasukkan ke gigi yang bolong, lalu digigit. Mungkin saja sakitnya berkurang, tapi tetap saja kalau penyebab sakitnya adalah gigi bolong, kapas dan minyak angin tidak bisa menambal gigi," kata drg Irayani Queencyputri dari Hendra Hidayat Dental Center, dalam perbincangan dengan Agen13 dan ditulis pada Selasa (15/9/2015).

Selain mengandalkan kapas yang diolesi minyak angin, masyarakat juga mengonsumsi pain killer untuk mengatasi sakit giginya. Setelah rasa sakit berkurang, seringkali mereka lupa untuk mengecek apa penyebab sakit giginya ke dokter. Alhasil beberapa waktu kemudian, rasa sakit akan kembali dirasakan.

"Kalau terlalu sering mengoleskan minyak angin ke area gigi, bisa-bisa gigi rapuh. Karena itu kan peruntukannya bukan untuk gigi. Hendaknya sih jangan memasukkan atau mengoleskan apa-apa di gigi," imbuh drg Ira.

Baca juga: Makan Bakso Panas Plus Es Teh, Enak Sih Tapi Gigi yang Tersiksa

Pada saat gigi sakit, beberapa orang pun memilih untuk menggosok giginya kuat-kuat. Sepertinya semakin kuat menggosok, semakin banyak bakteri penyebab sakit gigi yang mati. Padahal, sakit gigi karena gigi bolong tidak bisa sembuh hanya dengan menggosok gigi.

"Gosok gigi paling hanya bikin gigi bersih saja. Kalau gigi tidak ditambal ya tetap saja bolong. Kalau merasa sakit gigi, mendingan dicek saja ke dokter untuk diketahui apa penyebabnya," ucap perempuan asal Makassar ini.

Sedang Sedih? Jangan Ragu Untuk Menangis, Ini Manfaatnya Bagi Tubuh



Agen13  - Saat suasana hati sedang sedih, terkadang keinginan untuk menangis tak bisa ditahan lagi. Jangan takut dibilang cengeng, menangis juga bermanfaat bagi tubuh!

Ya, sebuah penelitian menyebutkan bahwa menangis dapat membantu memperbaiki mood dan menyehatkan mental. Dengan meluapkan emosi melalui air mata, suasana hati diyakini dapat membaik. Seperti diketahui bahwa menahan emosi dapat menimbulkan kecemasan, kegelisahan, kelelahan, agresi, yang jika didiamkan dapat mengarah pada gangguan emosional.

"Menangis memang baik karena dapat membantu membuat Anda merasa lebih lega. Emosi yang tertahankan saat sedang ada masalah juga bisa teratasi dengan menangis, ini manusiawi," tutur peneliti dari University of Tilburg di Belanda, Asmir Gracanin.

Dalam studi yang telah dipublikasikan dalam jurnal Motivation and Emotion ini, peneliti menganalisis sekitar 60 orang responden yang diminta untuk menonton film yang dinilai membuat sedih. Sebagian diperbolehkan untuk menangis, sementara sebagian lainnya tidak.

Baca juga: Ciri Khas Skizofrenia, Gangguan Bipolar, dan Kepribadian Ganda

Sekitar 90 menit setelah film usai, mereka yang diperbolehkan untuk menangis sepanjang menonton film dilaporkan memiliki mood yang lebih baik, dibandingkan mereka yang tak diperbolehkan menangis.

Selain menyehatkan dari sisi emosional, menangis juga membantu membersihkan mata secara alami. Ya, pada dasarnya air mata memang dapat membasahi bola mata dan kelopak mata, sehingga mencegah membran mukosa mengalami kekeringan.

Air mata juga memiliki kemampuan untuk membunuh bakteri dan virus. Cairan air mata secara alami mengandung lisozim, cairan yang dapat membunuh 90-95 persen dari hampir semua jenis bakteri yang dapat menyerang mata hanya dalam 5-10 menit.

Hal ini dibenarkan oleh psikolog anak lulusan Magister Profesi Klinis Anak Universitas Indonesia, Ratih Zulhaqqi, MPsi. Menurutnya, menangis adalah manifestasi dari bentuk perasaan tertentu, bisa saja perasaan senang, sedih, atau terharu.

"Ada beberapa orang yang cukup sensitif secara emosi sehingga mudah sekali mengeluarkan air mata karena emosinya mendominasi keputusan atau penyelesaian masalah," ujar Rati.

Kotoran Manusia dari Toilet Pesawat Dibuang ke Mana? Simak Fakta Ini

By : Angeltien  

Agen13  -Anda yang pernah buang air besar di toilet pesawat, sudah tahu dibuang ke mana tinja manusia dari pesawat? yuk, simak fakta-fakta tentang kotoran yang jatuh dari pesawat yang tidak banyak diketahui orang, berikut ini.

1) Langsung dibuang setelah ditampung di dalam kaleng

Contoh paling awal yang tercatat tentang kotoran manusia (namun bukan tinja) yang jatuh dari pesawat muncul pada Mei 1927 saat Charles Lindbergh terbang nonstop dari New York, Amerika Serikat, ke Paris, Perancis.

Dalam suatu pertemuan, setelah perjalanan tersebut, Raja George V dari Inggris bertanya kepada Lindberg bagaimana dia bisa buang air selama penerbangan.

Lindberg menjelaskan bahwa ia telah pipis ke dalam sebuah wadah aluminium yang kemudian dijatuhkan di suatu tempat di atas Prancis.

2) Langsung di buang ke laut

Selama tahun-tahun awal penerbangan, umumnya limbah dalam wadah langsung dibuang ke laut bahkan toilet onboard hanya berupa sebuah lubang di lantai.

Asumsinya, limbang akan menguap sebelum menyentuh tanah. Baru pada 1930-an pesawat komersial mulai membuat wadah untuk kotoran yang terintegrasi, yang akan dipompa keluar setelah mendarat.

3) Kotoran dari penerbangan jarak jauh lebih berbahaya

Dimulainya rute penerbangan komersial antar benua di pertengahan abad ke-20 mendorong pesawat terbang lebih tinggi dari permukaan.

Jika wadah penampung kotoran bocor, maka kotoran yang jatuh akan membeku untuk kemudian berubah jadi potongan-potongan yang kadang cukup besar.

Tentu saja ini jauh lebih berbahaya ketika menimpa manusia atau rumah mereka.

4) Mulai menjadi berita utama

Pada September 1957, sebuah balok es seberat 45 kg jatuh di Pennsylvania, AS, menabrak atap sebuah bangunan kosong.

Pada akhir tahun, potongan lainnya jatuh di Philadelphia, Bernville, Shamokin, dan Camp Hill.

Pengujian Dinas Kesehatan Masyarakat AS menemukan beberapa es ini mengandung “sabun dan serat handuk” yang berarti bukan berasal dari fenomena meteorologi.

5) Munculnya istilah "Blue Ice"

Sabun yang dilaporkan Dinas Kesehatan Masyarakat AS tersebut terdiri dari cairan hijau/biru yang biasanya digunakan utnuk menyiram dan membersihkan toilet pesawat.

Bertahun-tahun berikutnya, saat potongan es kembali jatuh, disinfektan berwarna ini menimbulkan warna khusus pada potongan es. Inilah asal mula julukan "Blue Ice."

6) Mulai menjadi perdebatan nasional

Pada Mei 1973, “bom limbah” berwarna hijau jatuh di atap rumah Esther Kochanowicz di New York dan merusak kursi kesayangannya.

Sementara pada Oktober 1976, bola es biru berdiameter 12 inci jatuh di halaman belakang rumah Walter Grzybowski di Chicago. Kasus-kasus ini memicu perdebatan nasional di AS.

Tak Ada Ruang Susui Bayi, Izin Perusahaan Bisa Dicabut

By : Angeltien

Agen13  -Perusahaan harus menyediakan ruang laktasi di tempat kerja. Hal ini merupakan upaya untuk mendukung kesuksesan ibu memberikan ASI eksklusif selama 6 bulan kepada bayi. Jika tidak, hukuman pidana konsekuensinya.

Dalam Peraturan Pemerintah Nomor 33 Tahun 2012 disebutkan, tempat kerja (perusahaan, kantor pemerintah, pemerintah daerah, dan swasta) harus mendukung program ASI eksklusif dengan memberikan fasilitas ruang laktasi dan memberikan kesempatan ibu bekerja untuk menyusui atau memerah ASI.
Selain itu, harus memiliki kebijakan tentang dukungan terhadap program ASI eksklusif dalam peraturan perusahaan atau perjanjian kerja, juga memiliki peraturan internal mengenai dukungan terhadap program ASI eksklusif.


“Pemerintah sudah hebat banget melindungi perempuan untuk bisa ASI. Tapi faktanya, masih banyak yang tidak ada (ruang laktasi)," ujar Ketua Umum Asosiasi Ibu Menyusui   (AIMI).
Dalam Pasal 36 disebutkan, jika tempat kerja tidak menjalani peraturan tersebut, dapat terkena sanksi sesuai Undang-undang Nomor 36 tahun 2009 dalam Pasal 200 dan 201,
yaitu ancaman pidana kurungan paling berat selama 1 tahun dan
denda maksimal Rp 100 Jta.

Untuk perusahaan, denda menjadi maksimal 3 kali lipat atau Rp 300 Jta dan ancaman pencabutan badan izin usaha.

"Jadi Ada hukumannya. Pelanggaran yang dilakukan korporasi bisa tak hanya sanksi kepada orangnya, tapi juga korporasinya.

Dalam Peraturan Menteri Kesehatan (Permenkes) Nomor 15 tahun 2013 pun telah diatur tatacara penyediaan ruang ASI. Ruang laktasi bisa disesuaikan dengan jumlah pekerja hamil atau menyusui di perusahaan tersebut.  Pendanaan ruang laktasi dilarang bersumber dari produsen susu bayi dan produksi lainnya, seperti produk botol, dot, atau empeng.

Mia menyadari, selama ini penegakan hukum pun tidak berjalan dengan baik. AIMI sendiri mendahulukan tindakan persuasif dengan sosialisasi pentingnya ada ruang laktasi di tempat kerja.

"Segala sesuatu kalau bisa secara persuasif dulu, karena mungkin belum dilakukan (penyediaan ruang laktasi) bukan karena tidak mau, tapi karena tidak tahu,” ujar Mia.

Untuk itu, lanjut Mia, jika kantor belum memiliki ruang laktasi, segera ajukan . Jika sudah ada ruang laktasi, karyawan juga berhak mendapat kesempatan untuk memerah ASI. Adanya ruang laktasi dapat mendukung ibu memberikan ASI eksklusif selama 6 bulan.

Indonesia Ditargetkan Bebas Penyakit Kaki Gajah 2020

By : Angeltien

Agen13 -Prevalasi Penyakit Kaki Gajah di Indonesia sejak 45 tahun yang lalu (1970) berhasil diturunkan.
Tahun 1980 prevalensi mikrofilaria (larva cacing filaria) yaitu 19,5 persen dan tahun 2014 telah turun menjadi 4,7 persen.
Dirjen Pengendalian Penyakit dan Penyehatan Lingkungan, dr. HM Subuh MPPM menyatakan, filariasis merupakan penyakit menular yang disebabkan oleh cacing filaria yang ditularkan melalui berbagai jenis nyamuk.

"Semua nyamuk dapat menjadi vektor penular filariasis," kata Subuh di Jakarta.
Untuk perkembangan nyamuk ialah di sawah, got atau saluran air, rawa–rawa dan tanaman air. Ada tiga spesies cacing penyebab Filariasis yaitu
Wuchereria bancrofti; Brugia malayi; Brugia timori.

"Semua spesies tersebut terdapat di Indonesia, namun lebih dari 70 persen kasus filariasis di Indonesia disebabkan oleh Brugia malayi," katanya.

“Pemerintah bertekad mewujudkan Indonesia bebas Kaki Gajah Tahun 2020. Hal tersebut dilakukan melalui Bulan Eliminasi Penyakit Kaki Gajah (BELKAGA)," katanya.

Nantinya setiap penduduk kabupaten/kota endemis Kaki Gajah serentak minum obat pencegahan setiap bulan Oktober selama 5 tahun berturut-turut (2015-2020).

                Melamun Itu Sehat!

By : Angeltien

Agen13  -seseorang yang sedang mengkhayal hal-hal yang menyenangkan dengan penciptaan angan dan imajinasinya.

Berdasarkan definisi itu, memang telah terbukti secara ilmiah bahwa ada beberapa manfaat yang bisa didapatkan dari melamun. Apa sajakah itu?

1. Melatih otak Anda
Dr Muireann, ahli Neuroscientist dari Irlandia mengatakan, bahwa melamun merupakan suatu kerja keras yang menggunakan beberapa fungsi yang sangat penting pada otak. Kemampuan untuk mengingat masa lalu dan membayangkan masa depan adalah bentuk yang sangat kompleks dari sebuah pemikiran. Cara di mana Anda melamun dan berpikir bisa berefek pada tubuh Anda, yang pada gilirannya, akan terus berubah dalam menanggapi informasi baru pada saraf otak karena neuroplastisity.

2. Menggunakan bagian yang berbeda dari otak Anda
Ada dua sistem utama dalam otak Anda yaitu bagian analitik pengambilan keputusan dan yang berhubungan dengan bagian empati. Ketika Anda benar-benar fokus pada salah satu fungsi otak, tidak ada banyak ruang untuk bagian otak yang lain yang berfungsi. Namun, melamun memungkinkan cairan alami bergerak berputar di antara kedua bagian otak Anda tersebut, sehingga Anda masih bisa menyusun satu persatu apa yang Anda bayangkan.

3. Membuat lebih kreatif
Banyak selebritas kreatif, termasuk Woody Allen dan JK Rowling, melamun untuk mendapatkan ide-ide terbaik mereka. Hal ini karena ketika Anda melamun, pikiran Anda melalui perjalanan pada bagian yang berbeda dari otak Anda dan mengumpulkan serpihan-serpihan informasi yang kemudian dapat terhubung satu sama lain. Koneksi-koneksi inilah yang sering berakhir menjadi awal dari ide-ide baru yang membuat Anda begitu kreatif.

4. Berlatih lebih berpikiran terbuka
Melamun itu seperti mampu mengingat masa lalu atau berpikir ke masa depan, atau mengasah kemampuan Anda untuk memandang perspektif orang lain, dan ini dimiliki oleh setiap manusia. Seseorang bisa  menghabiskan waktu hingga berjam-jam hanya untuk melamun. Jika Anda bisa merenungkan apa yang orang lain mungkin pikirkan dan rasakan, Anda bisa mengubah interaksi Anda dengan orang-orang tersebut dan menciptakan peluang besar untuk meningkatkan komunikasi dan koneksi dengannya agar lebih baik lagi.

5. Meningkatkan memori kerja otak
Kemampuan otak Anda untuk menyimpan dan kemudian mengingat informasi yang lalu mungkin akan memiliki gangguan. Namun, dengan melamun bisa membantu Anda dalam meningkatkan kembali memori kerja Anda. Dan penelitian terbaru dari University of Wisconsin dan Max Planck Institute for Human Cognitive dan Ilmu Otak menunjukkan bahwa ternyata memang ada korelasi antara memori kerja dengan melamun.

6. Anda menjadi lebih sehat
Penelitian telah membuktikan bahwa melamun merupakan jenis dari self hypnosis. Saat melakukannya, Anda mungkin akan menemukan bahwa Anda mengalami tingkat stres yang lebih rendah. Melamun juga dikaitkan dengan otak sehat. Tetapi, untuk pasien yang menderita autisme dan penyakit alzheimer, mereka tidak dapat melakukan hipnosis diri ini. Melamun juga dapat membantu Anda tidur lebih baik, asalkan impian Anda tidak terlalu berat dan serius.

6. Menjadi lebih bahagia
Di antara semua manfaat melamun mungkin ini yang paling mengherankan. Namun, ini memang benar, Anda bisa menemukan diri Anda lebih bahagia dengan membiarkan diri Anda bermain-main dalam pikiran Anda. Anda akan merasa lebih bahagia dengan apa-apa yang Anda bayangkan sehingga membuat Anda lebih bersemangat dalam menjalani hidup.

Makanan Bebas Gluten Lebih Sehat dari Makanan Biasa?

By : Angeltien

Agen13  -Gluten adalah salah satu jenis makanan yang biasanya dihindari oleh para pediet. Namun sebenarnya apakah makanan bebas gluten lebih sehat dari makanan biasa?

Di dunia ini sebenarnya hanya ada 1 persen populasi saja yang memiliki penyakit celiac (alergi terhadap gluten). Anehnya, orang-orang normal yang tidak mengidap penyakit ini pun makin banyak yang berusaha menghindari konsumsi gluten.

Menurut para ilmuwan, makanan yang tidak mengandung gluten justru biasanya lebih mahal daripada makanan biasa. Selain itu, makanan bebas gluten justru biasanya mengandung lebih banyak gula dan lemak. Tujuan para produsen menambahkan gula dan lemak tentunya agak makanan tersebut rasanya lebih enak.

Jika dilihat kandungan gula dan garamnya, makanan yang mengandung gluten ataupun tidak mengandung gluten ternyata sama saja. Tidak ada bukti bahwa makanan bebas gluten lebih sehat dan bernutrisi ketimbang makanan biasa.

Para ahli menduga maraknya tren makanan bebas gluten ini disebabkan karena beberapa selebriti melakukan diet gluten agar tubuhnya kurus. Karena itulah orang-orang mulai mencoba menghilangkan gluten dari menu harian mereka demi mendapatkan tubuh ideal.

Sayangnya, sejumlah produk bebas gluten sendiri ditengarai muncul karena taktik pemasaran. Terkadang bahkan ada makanan yang memang tidak mengandung gluten sejak semula namun ditempeli label ‘gluten free’ agar pembeli lebih tertarik pada produk ini ketimbang merek pesaing. Jadi, sebenarnya makanan bebas gluten tidak lebih sehat dari makanan biasa.                    

Rendam Mentimun di Air Minum, Rasakan Manfaatnya

By : Angeltien

Agen13  -Dengan menaruh beberapa irisan mentimum dalam air minum dan dibiarkan selama 12 jam sama saja melindungi diri Anda dari berbagai penyakit dan kekurangan gizi.  Saat ini memang sedang jadi tren merendam berbagai buah dalam air minum atau biasa disebut infused water. Ternyata, tidak hanya jeruk yang baik untuk direndam dalam air minum.

Air mentimun tidak hanya berperan menyegarkan tubuh. Tetapi mentimun yang kaya akan vitamin C, K, Vitamin B, kalium, antioksidan, mangan dan tembaga benar-benar bisa menjaga Anda tetap fit. Berikut alasan mengapa Anda harus minum air mentimun.

Bagus Untuk Tulang dan Otot

Mentimun berfungsi memperkuat jaringan ikat dan membuat tulang Anda sehat. Hal ini karena mentimun kaya akan silika yang penting untuk pengembangan jaringan ikat. Sehingga tulang dan otot Anda tetap kuat.

Memperkuat Imunitas

Vitamin yang terkandung dalam air mentimun antara lain vitamin C dan vitamin B kompleks. Inimembantu untuk meningkatkan kekebalan tubuh Anda. Vitamin C meningkatkan proses penyembuhan dan menjaga kebugaran.

Membersihkan tubuh

Air mentimun memiliki efek detoksifikasi karena menghapus semua akumulasi racun dari tubuh Anda. Ini juga termasuk membersihkan hati dan menghapus semua metabolit. Air mentimun benar-benar membantu organ-organ tubuh Anda untuk bekerja lebih efektif.

Mengurangi Kolesterol Jahat

Sterol yang hadir dalam air mentimun bisa membantu menghilangkan kolesterol jahat dari tubuh. Dengan demikian, air mentimun bisa mencegah Anda dari penyakit jantung dan tekanan darah tinggi. Mentimun juga mengurangi kekakuan pembuluh darah Anda sehingga aliran darah lebih lancar.

Membantu Melawan Kanker

Tingginya kadar antioksidan seperti pinoresinol dan sebagainya hadir pada air mentimun untuk mengurangi risiko beberapa jenis kanker. Antioksidan ini bermanfaat dalam menghapus radikal bebas dari tubuh yang menyebabkan kerusakan sel dan kanker.

Membuat ginjal sehat

Mentimun mengurangi kadar asam urat dari tubuh Anda yang bertanggung jawab untuk menyebabkan asam urat. Selain itu, Air mentimun menghilangkan kreatinin, asam urat dan produk-produk limbah lainnya yang terakumulasi di ginjal.

Menghilangkan bau mulut

Bau mulut disebabkan oleh bakteri hadir di mulut Anda. Mentimun mempunyai phytochemcials yang bisa membunuh bakteri di mulut Anda. Dengan demikian, mulut Anda akan tetap segar sepanjang hari.

Melindungi Otak

Substansi anti-inflamasi, fisetin ada pada mentimun yang berperan meningkatkan kesehatan otak dan mengurangi semua peradangan. Air mentimun juga dapat mencegah kerusakan otak dengan meningkatkan aliran darah ke otak.

Baik Untuk Kulit dan Rambut

Antioksidan hadir dalam mentimun yang tercuci dalam air menjaga kulit Anda untuk tetap bersinar dan selalu segar. Silikon dan sulfur dalam mentimun juga dapat mempromosikan pertumbuhan rambut lebih cepat. 

         Makan Daging Kambing Bikin Perkasa?

By : Angeltien

Agen13  -Yang namanya mitos, ya pasti bukan fakta. Namun nyatanya, mitos tentang seks justru lebih banyak beredar di masyarakat ketimbang fakta. Mitos pun dipercaya turun temurun.

Salah satu mitos yang dipercaya adalah makanan yang konin bisa membuat laki-laki perkasa. "Yang paling sering kita dengar adalah daging kambing," ujar Zoya Amirin M.Psi, seksolog.

Padahal, menurut dia, tak ada penelitian resmi bahwa mengonsumsi kambing dapat membuat laki-laki "kuat" di atas ranjang. Yang ada justru akan menaikkan kolesterol di dalam tubuh. Ujung-ujungnya malah mengakibatkan disfungsi ereksi.

Mengonsumsi bagian penis hewan kambing atau sapi juga termasuk dalam mitos. Zoya menegaskan tak ada kaitannya makan "torpedo" dengan efek kekuatan laki-laki di atas ranjang.

Begitu pula dengan penggunaan obat kuat, yang menurut Zoya hanyalah mitos belaka. Masuknya obat kuat Viagra dari luar negeri pada tahun 1990-an akhir, diakui Zoya membuat peredaran obat kuat sejenis makin marak. Padahal, menurutnya, sebagian besar obat kuat yang beredar bukanlah obat kuat, melainkan obat anti-disfungsi ereksi.

"Obat ini lebih cocok untuk orang yang punya gairah tapi tidak bisa ereksi, bukan untuk membangkitkan gairah," tegas Zoya.